Không phụ thuộc cảm xúc vào người khác là một kỹ năng xịn sò hẳn hoi. Nếu vẫn còn "yếu nghề" ở kỹ năng này khiến bản thân luôn mắc kẹt trong vòng lặp "tụt mood" bởi năng lượng của những người xung quanh, bài viết sau...

Có lẽ trong chúng ta, ai cũng từng ít nhất đôi lần cảm thấy thua kém người khác, cảm thấy mình bị "bỏ lại" phía sau, trong khi ai ai cũng tiến về phía trước. Thử mở mạng xã hội vào một ngày bất kỳ, bạn sẽ...

Một ngày chẳng mấy đẹp trời, bạn thức dậy và bỗng cảm thấy... ai cũng ghét mình? Nếu thế thì, bài viết này dành cho bạn đó. Cả thế giới đều chống lại mình. Chẳng ai ưa mình hết. Sự tồn tại của mình thật là đáng...

Đặc điểm tính cách Big 5 (Big Five) có gì thú vị? Và trong mô hình tính cách này, nhóm tính cách nào thường sống hạnh phúc nhất đây ta? Tính cách làm nên con người bạn. Đó là lý do vì sao một số người có...

Bạn đang muốn thay đổi tính cách của bản thân - điều mọi người thường nghĩ là không thể? Đừng quên đọc ngay bài viết sau, bởi biết đâu bạn sẽ thấy thật mở mang... "Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời". Từ xưa xửa xừa...

Radical Acceptance là gì mà lại được nhiều người nhắc tới vậy ta? Nếu đang quan tâm tới thuật ngữ này, bạn hãy cùng Mee tìm hiểu nhé! Những ai thường xuyên tìm hiểu về sức khỏe tâm lý/ tinh thần chắc hẳn đã từng nghe qua...

Tự dưng lo lắng hồi hộp mà chẳng rõ nguyên nhân? Cùng Mee điểm mặt 7 nguyên nhân không ngờ gây ra cảm giác này, mà có thể bạn đã bỏ qua nhé! Đang "chill chill" yêu đời thì cảm giác lo lắng từ đâu ập đến....